微雨众卉新  一雷惊蛰始

——二十四节气之惊蛰节气国学进校园活动

天气回暖，春雷始鸣，蛰伏了整个冬天的万物苏醒。惊蛰是二十四节气的第三个，标志着仲春时节的开始。一年之计在于春，在惊蛰节气到来的日子里，金融街少年宫二十四节气国学进校园活动再次起航，走进西单小学和西外附小，为两校三年级共170余名学生开展惊蛰节气主题活动。

首先韩磊老师为同学们讲解惊蛰节气的含义，并解释惊蛰三候的物候现象。一声惊雷，众多昆虫，开始苏醒。同学们在韩老师的指导下演绎了有趣的惊蛰游戏——敲房梁，意为赶走害虫；在梨上作画，取其谐音远“梨(离)”疾病；带有“惊”的成语接龙等。通过游戏的开展，同学们体会到了惊蛰节气的民间习俗以及对美好生活的向往。

春天也是容易肝火上升的季节，韩老师一边请同学们品尝学校准备好的惊蛰美食——盘龙糕，一边将黄帝内经中的春季养生之道告诉大家，这山药桂花馅儿的盘龙糕入口清香绵软，正适合这个季节食用。

韩老师说，我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。惊蛰唤醒的不仅是小动物，也唤醒了人们，春天来了，切莫错失一年中最好的季节，同学们也应该精神振奋的投入到学习和生活中，不负好时光。